Выпуск от 04.01.2019

Выпуск №: 2 (17585)

Дата выхода: 8 января 2019 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 2 (17585) от 08.01.2019

Выпуск от 04.01.2019

Выпуск №: 1 (17584)

Дата выхода: 4 января 2019 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 1 (17584) от 04.01.2019

Выпуск от 28.12.2018

Выпуск №: 104 (17583)

Дата выхода: 28 декабря 2018 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 104 (17583) от 28.12.2018

Выпуск от 25.12.2018

Выпуск №: 103 (17582)

Дата выхода: 25 декабря 2018 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 103 (17582) от 25.12.2018

Выпуск от 21.12.2018

Выпуск №: 102 (17581)

Дата выхода: 21 декабря 2018 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 102 (17581) от 21.12.2018
+7 (84463) 2-05-33
+7 (84463) 2-01-83
priziv9@yandex.ru
Сейчас на сайте: 37 посетителей

«Сауна, бассейн и я как новенькая»: Исинбаева рассказала о привычках

«Сауна, бассейн и я как новенькая»: Исинбаева рассказала о привычках

Опубликовано: 19 ноября 2018 118
Оцените материал
(0 голосов)

Двукратная олимпийская чемпионка Елена Исинбаева рассказала своим подписчикам в Instagram о привычках, которые у нее остались после ухода из профессионального спорта. По словам российской легкоатлетки, несмотря на смену деятельности, израсходованные в течение дня силы она восстанавливает как и прежде – расслабляясь в сауне и плавая в бассейне.

Накануне Елена опубликовала в Instagram фото, сделанное после очередного такого сеанса восстановления физической активности. Снимок, на котором спортсменка запечатлена в халате, очевидно, после всех процедур, сделан в раздевалке спорткомплекса.

В комментариях к кадру легкоатлетка написала, что теперь она ежедневно занимается воспитанием и уходом за детьми. Это, по ее мнению, сродни полноценной тренировке, «…после которой требуется отдых».

«Сауна, бассейн и я как новенькая. 
Расскажите, как вы перезаряжаетесь? Кто вам помогает с детками?», - спросила Елена Исинбаева у подписчиков.

- Хожу на фитнес и бегаю, так я отдыхаю, помогают муж и бабушки, - ответила elizaveta_shtanko. 

- Мне с тремя, помогает мама, т.к. двое их них – двойняшки. Одной пока тяжко...) Перезаряжаться пока нет возможности, - поделилась viktori_na_ya. 

- Лучшее восстановление дают нам медитация и природа, а баня конечно же расслабляет, _- добавил alexpankov80. 

Добавим, что новое фото было загружено Еленой Исинбаевой сутки назад. За это время оно набрало почти 9,5 тысяч лайков. На вопрос спортсменки о способах восстановления поступило 77 ответов от разных пользователей Интернета. 
 
Светлана Звонова.
Фото: instagram.com/isinbaevayelena.
Источник: riac34.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦСЕТЯХ: