Выпуск от 16.11.2018

Выпуск №: 92 (17571)

Дата выхода: 16 ноября 2018 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 92 (17571) от 16.11.2018

Выпуск от 13.11.2018

Выпуск №: 91 (17570)

Дата выхода: 13 ноября 2018 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 91 (17570) от 13.11.2018

Выпуск от 09.11.2018

Выпуск №: 90 (17569)

Дата выхода: 9 ноября 2018 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 90 (17569) от 09.11.2018

Выпуск от 06.11.2018

Выпуск №: 89 (17567)

Дата выхода: 6 ноября 2018 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 89 (17568) от 06.11.2018

Выпуск от 02.11.2018

Выпуск №: 88 (17567)

Дата выхода: 2 ноября 2018 г.

  Полная версия номера:

  Просмотр  Скачать
№ 88 (17567) от 02.11.2018
+7 (84463) 2-05-33
+7 (84463) 2-01-83
priziv9@yandex.ru
Сейчас на сайте: 47 посетителей

«Сауна, бассейн и я как новенькая»: Исинбаева рассказала о привычках

«Сауна, бассейн и я как новенькая»: Исинбаева рассказала о привычках

Опубликовано: 19 ноября 2018 64
Оцените материал
(0 голосов)

Двукратная олимпийская чемпионка Елена Исинбаева рассказала своим подписчикам в Instagram о привычках, которые у нее остались после ухода из профессионального спорта. По словам российской легкоатлетки, несмотря на смену деятельности, израсходованные в течение дня силы она восстанавливает как и прежде – расслабляясь в сауне и плавая в бассейне.

Накануне Елена опубликовала в Instagram фото, сделанное после очередного такого сеанса восстановления физической активности. Снимок, на котором спортсменка запечатлена в халате, очевидно, после всех процедур, сделан в раздевалке спорткомплекса.

В комментариях к кадру легкоатлетка написала, что теперь она ежедневно занимается воспитанием и уходом за детьми. Это, по ее мнению, сродни полноценной тренировке, «…после которой требуется отдых».

«Сауна, бассейн и я как новенькая. 
Расскажите, как вы перезаряжаетесь? Кто вам помогает с детками?», - спросила Елена Исинбаева у подписчиков.

- Хожу на фитнес и бегаю, так я отдыхаю, помогают муж и бабушки, - ответила elizaveta_shtanko. 

- Мне с тремя, помогает мама, т.к. двое их них – двойняшки. Одной пока тяжко...) Перезаряжаться пока нет возможности, - поделилась viktori_na_ya. 

- Лучшее восстановление дают нам медитация и природа, а баня конечно же расслабляет, _- добавил alexpankov80. 

Добавим, что новое фото было загружено Еленой Исинбаевой сутки назад. За это время оно набрало почти 9,5 тысяч лайков. На вопрос спортсменки о способах восстановления поступило 77 ответов от разных пользователей Интернета. 
 
Светлана Звонова.
Фото: instagram.com/isinbaevayelena.
Источник: riac34.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦСЕТЯХ: