За один прием пищи рекомендуется съедать от трех до шести блинов, это позволит избежать несварения, чувства тяжести в желудке, дополнительной нагрузки на поджелудочную железу, а также “блинного передоза”, рассказал врач-терапевт Тимур Асанов.
“Считается, что чем больше блинов напечет хозяйка, тем больше благополучия удастся привлечь в дом. Однако приметы приметами, а интересы здоровья никто не отменял. Важно помнить, что в один прием пищи можно съесть лишь от 3 до 6 блинов. Для мужчин и женщин норма будет разная. Для женщины 3-4 блина, для мужчины – 6”, – сказал Асанов.
Следует также учитывать начинку, с которой будут блины, подчеркнул врач. Лучше всего подходит что-то белковое – птица, икра, говядина. Самыми калорийными считаются блины с джемом, вареньем или сгущенкой.
12:15 10.03.2021 (обновлено: 13:29 24.01.2023)
6420
Врач рассказал, как избежать “блинного передоза” на Масленицу
© РИА Новости / Алексей Мальгавко
Читать ria.ru в
МОСКВА, 10 мар – РИА Новости. За один прием пищи рекомендуется съедать от трех до шести блинов, это позволит избежать несварения, чувства тяжести в желудке, дополнительной нагрузки на поджелудочную железу, а также “блинного передоза”, рассказал РИА Новости врач-терапевт Тимур Асанов.
Масленица – древний славянский праздник с многочисленными обычаями, через века дошедший до наших дней. Отмечается в течение недели перед Великим постом. Масленица в 2021 году выпадает на неделю с 8 по 14 марта.
“Считается, что чем больше блинов напечет хозяйка, тем больше благополучия удастся привлечь в дом. Однако приметы приметами, а интересы здоровья никто не отменял. Важно помнить, что в один прием пищи можно съесть лишь от 3 до 6 блинов. Для мужчин и женщин норма будет разная. Для женщины 3-4 блина, для мужчины – 6”, – сказал Асанов.
Следует также учитывать начинку, с которой будут блины, подчеркнул врач. Лучше всего подходит что-то белковое – птица, икра, говядина. Самыми калорийными считаются блины с джемом, вареньем или сгущенкой.
“Конечно, от “блинного передоза” сложно умереть. Максимум, что можно получить, – пару лишних килограммов, несварение, тошноту и, в самом худшем случае, рвоту. Но такие испытания явно не пойдут на пользу организму”, – заключил врач.
РИА